Dites STOP à l’effet yoyo et OUI à la diététique !
Balayez les fausses images que vous pouvez avoir de la diététique. Un suivi diététique vous permettra de perdre du poids sur le long terme et SANS frustrations ! Oui c’est possible. Pas à pas, nous changerons vos habitudes alimentaires pour équilibrer votre alimentation et améliorer votre santé !
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Mes conseils
Crème d’endive au bacon :
Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 30 minutes Pour 4 personnes : 4 endives 2 poireaux 100 g de pomme de terre (=de taille…
Tout savoir sur l’épinard
L’épinard, légume originaire du Caucase, a su se faire une place dans nos cuisines tardivement. Reconnu pour ses bienfaits nutritionnels et énergétiques, il entre dans…
La sapote noir: le fruit chocolaté
Un fruit sorti de l’ombre grâce aux réseaux sociaux, qui aurait un goût de chocolat mais sans les calories !! Son nom : la sapote noire. Avons-nous…
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