Dites STOP à l’effet yoyo et OUI à la diététique !
Balayez les fausses images que vous pouvez avoir de la diététique. Un suivi diététique vous permettra de perdre du poids sur le long terme et SANS frustrations ! Oui c’est possible. Pas à pas, nous changerons vos habitudes alimentaires pour équilibrer votre alimentation et améliorer votre santé !
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Je consulte dans les maisons médicales et en consultation à domicile.
Mes services
Découvrez comment une bonne nourriture peut changer votre façon de vivre.
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Tous les mois, je vous livre mes conseils et idées recettes dans mon blog personnalisé.
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Je consulte dans les maisons médicales de Nogent, Monthureux sur saône, Bourbonne les bains et Breuvannes en bassigny. Retrouvez plus d'information sur les consultations en cliquant sur le bouton ci-dessous
Mes conseils
Galette Bretonne
Ingrédients pour 6 galettes (fine): 150g de farine complète de sarrasin une pincée de sel eau Préparation Temps Total : 35 min Préparation : 5 min Cuisson : 30 min…
EST-CE NORMAL D’AVOIR FAIM DANS LA JOURNÉE ?
En effet, il est normal d’avoir de petits creux à distance des repas. Pour se prémunir contre la faim entre les repas, il est important…
Fruits et légumes du mois de Février
Au mois de Février ce n’est pas l’heure de se déshabiller, mais plutôt de cuisiner des gâteaux vanillé avec un bon tablier et faire mijoter…
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