Dites STOP à l’effet yoyo et OUI à la diététique !

Balayez les fausses images que vous pouvez avoir de la diététique. Un suivi diététique vous permettra de perdre du poids sur le long terme et SANS frustrations ! Oui c’est possible. Pas à pas, nous changerons vos habitudes alimentaires pour équilibrer votre alimentation et améliorer votre santé !

Qui suis-je ?

Je consulte dans les maisons médicales et en consultation à domicile.

Mes services

Découvrez comment une bonne nourriture peut changer votre façon de vivre.

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Tous les mois, je vous livre mes conseils et idées recettes dans mon blog personnalisé.

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Consultation

Je consulte dans les maisons médicales de Nogent, Monthureux sur saône, Bourbonne les bains et Breuvannes en bassigny. Retrouvez plus d'information sur les consultations en cliquant sur le bouton ci-dessous

Mes conseils

fruits rouges en gelée

Préparation : 20 minutes Cuisson : 10 minutes Réfrigération : 3h Pour 6 personnes : 250g de fraises 250g de framboises 200g de groseilles 250g de cerises 12 feuilles…
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Galette Bretonne

Ingrédients pour 6 galettes (fine): 150g de farine complète de sarrasin une pincée de sel eau Préparation Temps Total : 35 min Préparation : 5 min Cuisson : 30 min…
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EST-CE NORMAL D’AVOIR FAIM DANS LA JOURNÉE ?

En effet, il est normal d’avoir de petits  creux à distance des repas. Pour se prémunir contre la faim entre les repas, il est important…
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Consultations en Maisons Médicales

Monthureux sur Saône, Nogent, Bourbonne les bains,
Breuvannes en bassigny

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