Dites STOP à l’effet yoyo et OUI à la diététique !

Balayez les fausses images que vous pouvez avoir de la diététique. Un suivi diététique vous permettra de perdre du poids sur le long terme et SANS frustrations ! Oui c’est possible. Pas à pas, nous changerons vos habitudes alimentaires pour équilibrer votre alimentation et améliorer votre santé !

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Je consulte dans les maisons médicales et en consultation à domicile.

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Je consulte dans les maisons médicales de Nogent, Monthureux sur saône, Bourbonne les bains et Breuvannes en bassigny. Retrouvez plus d'information sur les consultations en cliquant sur le bouton ci-dessous

Mes conseils

Quelle huile utilisée et comment?

Il existe une multitude d’huiles pour la cuisine : huile de colza, huile de tournesol, huile d’arachide, huile de soja … Laquelle est la plus appropriée…
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Les indispensables à connaitre sur l’huile

Ce qu’il faut savoir sur les huiles : Elles sont composées de 100% de matières grasses. Elles ne contiennent pas de cholestérol. Privilégier les huiles de…
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Beurre, huile, margarine : quel est le plus gras ?

Le beurre et la margarine apportent la même quantité de matière grasse, soit   82 %. En revanche l’huile, qu’elle soit d’olive, de tournesol, de colza…
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